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Higiene

Nuestro cuerpo es un templo, por lo tanto debemos cuidarlo, tanto en el interior como en el exterior.

Material bibliográfico

«Las bibliotecas están llenas de ideas, tal vez sea la más peligrosa y poderosa de las armas»

(Sarah J. Maas)

Alimentación

“Deje que los alimentos sean su medicina y cuando sea necesario, que la medicina sea su alimento” 

Descanso

La pausa es necesaria para empezar cada día con energía y usar de nosotros lo mejor.

Actividad Física

«El ejercicio es clave para la salud física y de la mente» 

                                                        (Nelson Mandela)

Material audiovisual

Las habilidades audiovisuales facilitan los procesos de comprensión.

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